Regularne podróże w różnych strefach czasowych lub praca na różne zmiany może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Naukowcy brytyjscy odkryli, że starsze myszy, które poddawano symulacji zjawiska „jet-lag” i budzono o różnych porach dnia, umierały szybciej, niż ich rówieśnice z grupy kontrolnej. Badacze przyznają, że wyniki eksperymentu rzucają niepokojące światło na częste zaburzenia rytmu okołodobowego u ludzi.